2017.01.04

1月の健康応援キャンペーン

乾燥対策は全⾝のケアが⼤切

冬になると、－50℃にもなるシベリアで発⽣した⾼気圧が⽇本海を渡って⽇本海側に雪を降らせます。季節⾵はその後、⼭を越えて太平洋側に吹き降りますが、⽇本海側に⾬や雪を降らせて⽔分を放出しているので、とても乾燥しています。さらに冬は、ほとんどの地域で暖房を使⽤します。空気は暖めると乾燥するので、乾燥している冬の⼤気が暖房により、更に乾燥が進むというわけです。

 

室内で快適な湿度は40〜60％とされています。40%以下になると⽬や肌、のどの乾燥を感じるだけでなく、インフルエンザウイルスが活動しやすくなります。
この湿度、⼈間の肌感覚で計ることは難しいようです。制御機能付きのエアコンで常に温度がコントロールされているような室内では、湿度に鈍感になってしまいます。
また、乾燥対策は、⼥性だけがするものではありません。男性やお⼦さん、加齢により乾燥の影響を受けやすくなっている⾼齢の⽅もしっかり対策しましょう。

 

もちろんお肌だけでなく、⽬や、唇など乾燥対策の範囲は全⾝に及びます。当薬局では薬剤師が保湿ケアについてのご相談を随時受け付けております。また保湿ケアに必要なOTCも取り扱っております。お気軽にいらしてください。

 

参考文献：class A web info